耳鼻喉科張智銘醫師

愛+好醫生  故事醫學：唐詩春望
禿頭真的沒救嗎?!怎麼禿、大不同！大文豪嚐到蛋糕回憶過往...多愁善感真的會傷到"心"！寫感謝信有效抒發壞心情～‖ 故事醫學 ‖ 春望 唐詩 ‖ 心碎症候群．感覺連結情緒與記憶．表達性書寫．落髮的原因

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年代MUCH台  健康好生活

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GTV八大電視台  健康NO.1 5月15日
主持人：蔡逸帆＆潘懷宗，來賓：亞東醫院耳鼻喉科 張智銘醫師、亞大附醫耳鼻喉科 蔡立泰醫師、牙科醫師 羅士傑、新光醫院胸腔內科 林士森醫師、何嘉文、Paul

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中天新聞5月7日

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中天綜合台  金牌大健諜

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自由時報12月6日
 　　

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中視新聞12月6日
中天新聞12月6日

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蘋果日報12月28日
蘋果日報12月30日

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中國廣播公司－理財生活通3月5日　
主題:守護健康財：穹頂之下掀霾害，專業醫師教你防霾健康管理，現場為大家請教耳鼻喉科醫師。
1952年12月，倫敦，寒冷大霧天。市民們躲在家裡使用煤炭取暖，新上路的內燃機巴士排放陣陣廢氣，火力發電廠、內燃機產生的大氣污染物不斷排出，在冷空氣層中像被鍋蓋悶著，散不掉；這些硫氧化物（SOx）污染物濃縮形成了硫酸霧，最終這場大煙霧造成12,000人以上的死亡；這個事件使得英國政府開始制定許多燃料使用的規範，以及工廠排煙的基準，對於各國公害防治及環保運動的興起有深遠的影響。然而，時至2015年的今日，空氣汙染的主角繞過半個地球；以工業進步交換而來的代價，霧霾，它的危害仍深深威脅著我們的健康...
霧霾的定義
我們把霧霾兩個字分開看：霧主要由水份所構成，霾主要是由一些固體顆粒所構成。所以霧霾的組成包括了水氣，以及許多空氣汙染所形成的非常細微的固體顆粒，包括一些有毒物質還有重金屬。
換句話說，霧霾跟霧不一樣，一個是空氣汙染變成的，一個主要是水氣所構成。
霧霾的這些髒空氣形成時，本來會隨著熱空氣往上升，在半空中散掉，不過如果遇到高空的空氣更溫暖的時候，這些空氣汙染物就會卡在半空中散不去，之後便累積成一大片霧矇矇的霾，所以在某些特定的狀況比較容易形成霾害。　
什麼時候會容易產生霾害呢？
主要分二種原因：一種是髒空氣製造太快，一種是髒空氣散得太慢。
製造太快指的是空氣汙染源不受控制，汙染物大量排放；散得太慢就是剛才提到的高空空氣更暖和，形成逆溫層（例如：輻射逆溫、山地逆溫、寒流來襲等等），於是髒空氣上升到一半就升不上去，卡住了散不掉。
不過除了這兩種原因，另外還有一種，別人家跑來的，例如從中國大陸吹到台灣的，空氣沒有牆，風一吹來，擋也擋不了。這些境外移入的霧霾，大多是在冬季寒流的季節，隨著大陸冷氣團移動來台灣。這些境外移入的髒空氣，對北部的影響比南部來得嚴重，西半邊又比東半邊來得嚴重。 
什麼是PM2.5
霾害的主要组成中，含有許多懸浮顆粒物，英文叫作particulate matter，簡稱為PM。而在空氣汙染監測常說的PM2.5，指的是直徑小於等於2.5微米的汙染物顆粒，或者我們叫它為細懸浮微粒。2.5微米有多小呢？大約是頭髮的1/20細，眼睛是看不到的，很多人以為陽光裡飄來飄去的，很細很細的灰塵就是PM2.5，其實不是，那是比PM2.5大20倍的PM50，或比PM50還大的灰塵。
PM2.5標準值
環保署空氣品質監測網，有全國即時的PM2.5濃度監控，我們可以隨時知道自己所處的環境，適不適合戶外活動。世界各地所探取的安全標準不同，舉例如下：WHO標準：25；台灣：35；美國：37.5；歐洲：50；中國：75；日本：85 微克/m3。 有心血管或呼吸系統疾患的人，日常生活更需要密切注意空氣品質的變化。下圖為環保署的PM2.5指標對照表及活動建議  ：

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